Chocobollo FIT | Postre light

Hola, ¿que tal andamos? ¿Cómo llevamos la operación bikini? Espero que las dos respuestas sean positivas y que todo funcione genial y tu peso cada vez marque una cifra más pequeña. Hoy quiero compartir con vosotros una recetita super rápida para esos ratos en los que te comerías algo de chocolate o algo de bollería, […]

pollo a la cerveza fitness

Receta de Pollo a la Cerveza Fit

La receta de hoy es una receta de abuela, de las de toda la vida. Pollo a la cerveza, pero con un sabor exquisito y con muy poca grasa, vamos, que es una receta que podemos comer aún queriendo perder peso. Pollo a la Cerveza como receta fitness La primera vez que comí esta receta […]

Cena rápida, sana y con pocas calorías | Cena Fitness

saquitos

 

 

¿Hoy que se cena?

Saquitos rellenes de paté, una cena Fitness

Que repetitivas se hacen las cenas cuando quieres algo sano, rápido y sobre todo que se unte poco en la cocina

Como a mi me gusta cambiar el menú, hace poco tiempo, probé ha hacer unos saquitos de paté con filetes de pechuga de pollo.

 

He probado saquitos de lomo, con salsa y foie, pero se disparan las grasas y las calorías, y como quiero perder peso he buscado una alternativa con pocas grasas.

Es muy ligera de hacer y la verdad, de sabor está mejor de lo que me esperaba. Leer más Sobre Cena rápida, sana y con pocas calorías | Cena Fitness

Bizcocho de Chocolate Bajo en Grasas

Mmmm, ¿Quién podría pensar que podría tomar bizcocho de chocolate haciendo dieta? Pues sí, aquí está, es un bizcocho muuuuy bajo en grasas que va muy bien para las personas que no quieren engordar y sobre todo para las que queremos adelgazar. Con un trozo de bizcocho tenemos nuestra ración de dulce y evitamos pecar […]

Receta light | Pizzawich de pollo

Qué difícil es elegir la cena, y más cuando tienes que contar calorías y grasas. Pues no le des muchas vueltas al coco, aquí te dejo una receta fácil, rápida, económica y muy rica. Otra receta incluida en el reto: ¡Pierde Peso! Puedes leer la receta o si lo prefieres visualizar el video, te lo […]

chips de berenjena al horno

Aperitivo Sin grasas | Chips de berenjena Crujientes al horno

¿Aperitivos Sanos y sin grasa es posible? Siiiiii Aquí tenéis la receta de los Chips de berenjena Crujientes. Están hechos al horno, reduciendo la grasa al máximo, y quedan muuuuuuy crujientes.   Aquí os dejo la receta y el video más abajo para que veáis como se hace: Ingredientes: 1 Berenjena 1/2 litro de leche […]